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Jornal Capoeira Corpo e Alma - Campinas
Desde: 16/08/2011      Publicadas: 20      Atualização: 14/10/2011

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 GOLPES EXIGIDOS
  26/08/2011
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Lista de golpes - 3ª graduação
Lista de golpes - 3ª graduação

Grupo de Capoeira Corpo e Alma " Mestre Bill / Contramestre Madeira

3ªGraduação - amarelo

Todos os golpes e movimentos devem ser feitos para os lados direito e esquerdo.

1- Em dupla " ginga cruzada/ataque com queixada/ esquiva esperando o contra ataque da armada ou meia lua de compasso /da esquiva avança pulando e aplica a vingativa.
2- Em dupla " ginga cruzada/ataque com queixada/ esquiva esperando o contra ataque da armada ou meia lua de compasso /da esquiva avança pulando entra na vingativa e desce com as mãos no chão aplicando a tesoura de frente.
3- Em dupla " ginga espelhada/ataque com queixada/ esquiva lateral para o mesmo lado que o oponente/da esquiva avança pulando e banda de costa.
4- Em dupla " ginga espelhada/ataque com queixada/ esquiva lateral para o mesmo lado que o oponente/da esquiva entra com um martelo pulado atingindo a face do oponente.
5- Em dupla - Ginga espelhada/ rasteira de frente com o pé direito/ chapa com o pé esquerdo/ negativa para trás/ um corta capim/ aú com a cabeça no chão.
6- Em dupla " ataque com martelo/defesa com esquiva na frente/ atacante ameaça a meia lua de compasso/defesa aplica rasteira apoiando as duas mãos no chão/atacante volta para a origem do movimento/ defesa finaliza rasteira terminando em negativa/atacante aplica meia lua de compasso/ defesa contra ataca com meia lua de compasso saindo da negativa/ atacante finaliza meia lua de compasso e aplica arrastão dando cabeçada.
7- Em dupla " ameaça meia lua de compasso/ defesa aplica a meia lua de compasso/atacante volta a posição de origem esquivando e aplica chapa na altura do abdômen.
8- Em dupla " ataque com benção em seguida arrastão com cabeça no abdômen / novamente com a cabeça ao lado da cintura.
9- Em dupla " ginga espelhada/ataque com queixada/ esquiva lateral para o mesmo lado que o oponente/contra ataque com queixada entrando com banda de costa.
10- Em dupla " ginga cruzada/ataque com queixada/ esquiva lateral para o lado oposto do oponente/ contra ataque com queixada aplicando banda de frente.
11- Em dupla " ataque ameaçando aplicar a meia lua de compasso/contra ataque com meia lua de compasso/o atacante volta ao local de origem/cocoquinha/negativa aú com a cabeça no chão.
12- Em dupla " ataque ameaçando aplicar a meia lua de compasso/contra ataque com meia lua de compasso/atacante volta ao local de origem /cocorinha e macaquinho de angola voltando no aú sem tirar as mãos do chão.
13- Toques no berimbau " São Bento Grande de Angola/São Bento Grande de Bimba.
14- Toques no Pandeiro " Regional/Angola.
15- Toque no atabaque " Regional/Angola.
16- História dos escravos/história da capoeira Angola e Regional.
17- Macaquinho
18- Aú sem as mãos.




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